Список новостей

10 правил грудного вскармливания

1 Прикладывайте к груди правильно! Каждый раз, прикладывая малыша к груди, следите за тем, чтобы он правильно захватывал сосок. Примерно 3 см ареолы сверху и 2 см снизу должно находиться у ребенка во рту. Его ротик должен быть широко открыт, а губки вывернуты наружу. Кончик носа и подбородок должны касаться груди. 2 Используйте для кормления разные позы! Используйте для кормления разные позы: «колыбелька», «из-под мышки», «лежа». Это поможет вам освободить все доли молочной железы от молока и предупредить риск развития лактостаза. Застои молока в отдельных долях могут привести к болезненным ощущениям и даже воспалению. Важное условие – кормящая мама должна хорошо видеть лицо ребенка, так же как и он должен иметь возможность использовать кормление для изучения лица матери, особенностей ее мимики и выражения глаз. 3 Носите специальные бюстгальтеры для кормящих мам! Носите специальные ..
Вся статья

Добавлено: 09.09.2016

Питание во время беременности

В период ожидания малыша наши пищевые привычки меняются радикально (причем, иной раз, по несколько раз на дню). Кто-то вдруг начинает есть «за двоих», кто-то – вообще не может смотреть на еду из-за токсикоза, а кто-то «заедает» стресс в ожидании родов самыми неожиданными блюдами. Сейчас, когда разбушевавшиеся гормоны захватили власть над организмом, нам потребуются все силы, чтобы сохранить здоровые привычки и хорошую фигуру. Но есть и приятные новости: кому это удастся, будет вознагражден сполна. Как? Читайте в нашей статье! Есть несколько простых правил, которых стоит придерживаться, составляя меню Не есть «за двоих» Действительно, во время беременности и кормления грудью потребности в калориях немного возрастают. Но это отнюдь не означает, что они удваиваются. Вместе с тем при беременности, как правило, снижается двигательная активность, поскольку многие виды физических нагрузок (фитнес, тренажерный зал, бег и др.) приходится исключить. При некоторых осложне ..
Вся статья

Добавлено: 07.09.2016

Сколько нужно спать малышу?

0 - 2,5 месяца В день малыш может спать от 17,5 до 19 часов. Как правило, он просыпается обычно через 3 часа. Но у каждого есть свой "будильничек". Твой ребенок спит долго и крепко? Не буди его, чтобы покормить. Он сам почувствует свое время. Поначалу кроха одинаково часто просыпается ночью и днем. Но природа берет свое, и уже на 2-м месяце ночной сон становится более длительным. Дневной сон: 4 раза по 1,5 - 2 часа. 2,5 - 5 месяцев В этом возрасте он отдыхает от 16,5 до 17 часов. Сейчас кроха просыпается реже. Засыпает он около 22-23 часов, дважды требует внимания ночью. И окончательно поднимается в 5 - 6 утра. Дневной сон: 3 раза по 1,5 - 2 часа. 5 - 9 месяцев От 15,5 до 16,5 часа – суточная норма сна для карапуза. Основной сон у него ночью. Малыш так крепко спит, что отказывается от кормления. Дневной сон: 2-3 раза по 1,5 - 2 часа. 9 - 12 месяцев Ребенок спит все меньше – 14,5 - 15,5 часа в день. Именно в этом возрасте меняется отн ..
Вся статья

Добавлено: 07.09.2016

Как подобрать ЗИМНИЙ гардероб для беременной

С наступлением холодов каждый из нас пытается скрыться от холода и пронизывающего ветра. Однако особенного внимания и защиты в этот период требуют беременные женщины. Именно им необходимо более трепетно относиться к подбору зимнего гардероба, так как приходится заботиться не только о себе, но и о здоровье будущего малыша.  Для комфортного пребывания на улице в зимнее время будущей маме необходимо позаботиться о правильном выборе нижнего белья. Оно должно быть достаточно закрытым, но не тесным, а также выполненным из натуральных тканей.  Далее с умом нужно подобрать повседневную одежду. Юбки, джинсы и брюки для беременных должны быть со специальной резиновой вставкой, которая не сдавливает живот, при этом поддерживает его.  Также свой выбор можно обратить на платья и туники — вязаные или трикотажные, которые отлично подчеркивают ваш животик, при этом смотрятся очень женственно и даже элегантно. Что же касается верхней одежды, то она должна быт ..
Вся статья

Добавлено: 05.09.2016

15 интересных фактов про ребенка в" животике у мамы"

1. Начиная с 11 недели кроха начинает «ходить» по стенке матки, перебирая ножками. 2. Ребенок начинает стукаться еще с 9 недели, но мы этого не чувствуем, так как он еще слишком мал. 3. С 30 недельки малыш уже зевает, а с 32 уже играет ручками. 4. У эмбриончиков вид полового органа одинаков, и только на 12 недели изучая угол наклона бугорка специалист может определить его пол. 5. Сердечко 16 недельного эмбриона делает 146 ударов в минуту, это в два раза больше, чем сердце взрослых людей. 6. Начиная с 24 недели у крохи есть шанс выжить в случае раннего рождения. 7. Всего 5% деток рождаются в установленный специалистом срок. 8. С 6 по 11 недельку плод вырастает в 5 раз, а в это время формируются желудочек и почки. Размером с рисовое зернышко. 9. Даже на 30 неделе даже самый опытный врач не сможет отличить эмбрион человечка от эмбриона обезьянки и свиньи. 10. С 6 недели беременности сердечко крохи начинает биться. 11. С 16 недельки беременности кроха перебирает паль ..
Вся статья

Добавлено: 17.08.2016

Сумка в роддом. Что нужно брать в роддом для мамы и ребенка. Список вещей в роддом

Сборы в роддом – дело ответственное и хлопотное. Если Вам предстоит рожать впервые, то, скорее всего, Вы не знаете, что именно пригодится на родах, а что нет. Вы рискуете взять много лишнего или, наоборот, не взять очень необходимую вещь. Даже наличие опытных подруг не спасает. Сознание женщины быстро стирает информацию о родах, а вместе с ней и список нужных вещей. Бывалые мамы перечисляют беременной подруге несколько самых явных предметов, но чаще всего о важных мелочах не упоминают. Ведь для них это само собой разумеющееся. «Как об этом можно не знать?», – думают они, не понимая, что для будущей мамы это далеко не очевидно. Некоторые мамы просто собираются «на авось» – если что-то забуду, в роддоме дадут. Особенно упорные отправляются на форумы, но от обилия противоречивой информации запутываются еще больше. Puzatiki.kz предлагает Вам список, отработанный множеством женщин на практике. Перед Вами результат, отшлифованный будущими мамами и специалистами. Мы много раз и ..
Вся статья

Добавлено: 10.08.2016

Добро пожаловать в наш Интернет-магазин "Пузатики Алматы".

Мы предлагаем приобрести стильную, красивую, практичную одежду по доступным ценам для беременных и кормящих мам. Регистрируясь на нашем сайте, вы будете всегда в курсе самых интересных новостей, новинок и акций. ..
Вся статья

Добавлено: 20.07.2016
PUZATIKI.KZ - Интернет-магазин для беременных и кормящих мам
Создание интернет магазина под ключ Креативо
Яндекс.Метрика